丸一日タバコを吸わなかったなんて、何十年ぶりかな〜
タバコを吸い過ぎた翌日は、起きた時に喉が痛かった。 今朝はきっとスッキリ起きられると思っていたのに･･･ 何だか喉が痛い。 これってタバコのせいじゃないとすると、風邪引いたのかな？ 今までは喉が痛くても、風邪だかタバコのせいか、分からなかったもんね〜（笑） 暮れの忙しい時に、風邪･･･ 喉がいがらっぽいし、タバコもあまり欲しくないから 禁煙生活にはちょうどいいかも〜 |
昨晩本を読み終わって、本の指示通りに最後の一本をゆっくり吸った。
そして今朝から禁煙に突入した。 禁煙と言うより、タバコを吸わない人になった、という方が、今の私にはピッタリしているかも〜 結局、暗示に掛かっちゃったのかなぁ･･･ 止めたくない気持ちも、まだあるんだけど･･･(^_^;) でも意外とすっきりしているよ〜♪ |
禁煙したくないから、読み進むのに時間が掛かる･･･
本を読み終わるまでは、タバコを吸っていて良いと書いてある。 必然的に、ゆっくり読もうとしちゃうのよね〜（笑） でもちょっと良いことも書いてある。 タバコを吸わない人が、何のストレスも感じないで暮らしているのに 喫煙者が禁煙でストレスを感じるはずがないって〜 なるほどね･･･ じわじわ暗示に掛かってきてるかな･･･ 禁断症状も肉体的には大したことはないそうだ。 ただタバコを吸わない日常に慣れるまでは、多少の時間は掛かるって書いてある。 気に入った例え話があった。 ハンドルの右側にウインカーの着いている車に乗っていた人が 新車に買い換えたら、ウインカーが左だったとすると かなり使いづらい。 せっかくの新車が乗る度に都合が悪く感じるけど しばらくすればそれにも慣れてくる。 禁煙し始めた時は、ちょうど左側のウインカーに慣れようとしている状況に似ていると言うのだ。 なるほど〜〜〜 やれるかも知れないね |
 読んだだけで禁煙が成功すると評判の本「禁煙セラピー」若い友人がこれを読んで、簡単にタバコ止められたと言った。 私はもう３０年以上、一日に１箱以上の筋金入りのスモカーだけど 近頃は止めたい気持ちが少し出てきている。 のどが痛いし、咳もよく出るようになった。 せめて半日でも吸わないでいようと思っても、つい手が伸びてしまう・・・ でも本を読んだだけで、どうして止められるのかな〜？ 何か暗示に掛かっちゃうのかな。 簡単に止められるものなら止めたい。 でも、やめたくない気持ちもかなり強い･･･ そんな話をしていたら、息子がこの本を買ってきてくれた〜 息子は我が家では珍しくタバコは吸わない（笑） 自分では止めたくない気持ちが強いから、なかなか本も買いに行かない。 でも息子が買ってきてくれちゃったら仕方ないよねぇ･･･ どうなるか分からないけど、とにかく読んでみる事にするわ。 |
 何年ぶりかの大雪で、昨日はかなりはしゃいでいたしゅう太、 今朝もそのテンションのまま散歩に行った。 近頃は飛び跳ねることが少なくなっていたから、こんなしゅう太を見るのは何だか嬉しい♪ 洋服嫌いで、何かを着せると固まって動かないのに 今朝は雪につられて、何とセーターを着たまま散歩に出かけた（笑） それにしても雪に慣れていない町は、悲惨な状態･･･ 人や車が通った跡は、雪が踏みしめられてそのまま凍っている。 歩くのも勇気がいるほどツルツル〜(~_~) 我が家の周りは坂道だらけだから、とても怖くて歩けない。 新聞を取りに出て、朝一番にすってんと転んでしまった。 ゴミの収集車も路線バスも来ないし、町が完全にマヒしていた。。。 |
  この辺でこんなに積もるのは何年かに一度･･・ 朝からずっと降り続いて、お昼頃にはふわふわの雪が積もっていた。 私の車は普通のタイヤだし、それにも増して運転技術がないし こんな日はもう出掛けないことにしよっ〜 雨降りの散歩が嫌いなしゅう太も、ウキウキしながら弾んでいる♪ でも庭に出ると、相変わらず鼻を突っ込んで雪を食べているけど･･･ |
 昨日、今日、うっすらと雪が積もりました。日中はすぐに融けてしまったけど、 朝一番に庭に出たしゅう太は、ひたすら雪を食べて続けて･･･(~_~) いつも冷蔵庫から氷を出すと、 どこにいてもすっ飛んで来るほど氷好きだから、 外一面にオヤツが積もっているようで、やや興奮気味〜 最近、週末が自治会の手伝いでずっとつぶれていたので、 今日こそは庭の手入れをしなくっちゃ、って思っていたのに、この雪･･･(ｰ_ｰ) いつもならつるバラの誘引も半分くらい終わっているし、 株元のお掃除も済ませているはずなのに、今年はまだな〜んにもやっていません。 焦っても仕方ないので、暇を見つけてぼちぼちとですねぇ。。。   昨日、新しい鯵を見つけたので早速お寿司にしました♪ この鯵のお寿司、もともとしゅうパパの田舎でよく作っていた物で 田舎では、小あじをそのまま開いて頭ごと姿寿司にしていました。 うちでは食べやすいのがいちばんなので、頭も取って薄皮も引いて棒寿司にします。 鯵のお寿司はユズの香りがとってもよく合いますよね〜 庭の花ユズは、数は少ないけど今年は充分に役に立ってます(＾ｰ＾)v |
 １２月にこんなに寒くなったのは、久しぶりじゃないかな〜とにかく寒い！ 夕方の散歩は、歩いているだけで凍えそうだった。 でも公園に行ったら、ワンコ達が元気に跳び回ってるし しゅう太もつられて跳ね回るし･･･ 立ってるだけでも、人間は冷え切っているのにね。 ところで最近、しゅう太の顔つきが少し変わってきたような気がする。 どこが違うのかな、とまじまじと見ると、目の上が腫れぼったい。 まぶたの部分が白くなってきたんだわ〜（笑） 背中はだいぶ前から白くなっていた。 ただ、元々レモンカラーで白が入っていたから、さほどは目立ってなかったのよね。 白髪が増えても、イタズラだけは若い頃と変わってないのだけど･･･  蘭係りのしゅうパパが留守で、あまり世話をしてない蘭なのに、季節が来ると丈夫な品種はちゃんと咲いてくれる。これはワインカラー一色のカトレア “ミシマワイン” この春に株分けしたばかりなのに、両方ともちゃんと咲いた。 ただ房咲きにはならずに、一つのバルブに一つの花だったけど･･･ |
 近頃、アダルト系の困った書き込みが増えた･･･気が付いたらすぐに削除していたけど、開けた途端に 卒倒しそうな写真がベタッと貼られていたり〜(~_~) イロイロ拒否設定もしてみたけど、 ネットカフェのようなＰＣからアクセスしているのだろうか、 IPアドレスの拒否設定は殆ど効かない。 何とかしなくっちゃ、ということで、久しぶりにレンタル掲示板を探してみた。 以前レンタルを使っていた頃と比べると、性能が随分とよくなっていてビックリ〜 それに無料レンタルでも広告が入らない？？ 画像も管理人がチェックしてから表示できるし、しばらく試す価値はありそう。 今度の掲示板では検索ロボットも拒否できるから、少しはイタズラも減るかも〜 でも書き込みしてくれた方は、画像がすぐに出ないと気分が悪いでしょうね･･･m(_ _)m それにしても今回借りた掲示板、すごく高性能なのよね〜 スライドショーやフォトログをサイドバーに表示することが出来たり 別メニューで、アルバムやスライドショーなんかが準備されちゃってる。 私はごくごくシンプルな形の掲示板にしたけど、 こんな高性能の掲示板が、広告もなしに無料でレンタルできちゃうなんて〜〜〜(~_~) 分からないCGIをいじくり回すこともなかったかしらね（笑） |
秋は殆ど手入れしなかったから、葉っぱも病気だらけで可哀相な状態･･･  辛うじてここまで開いたLDブレスウェイト、まだ固い蕾もあるけどもう開きそうにないなぁ〜 春の花より黒っぽい赤になって、寒さの中で咲く赤いバラもシックでいい♪  １ヶ月も前から咲き続けているザ･フェアリー、もともと花持ちのいい品種だけど･･･ 咲いたまま凍っているのかな〜  プロスペリティは、秋からずっと大きな花房で次々と咲いている。 でもさすがに、もう蕾は開かないよね･･･ 充分な手入れもしないまま、秋バラの季節が終わってしまった。 急に寒くなったから、葉っぱもどんどん落ちている。 そろそろ冬の手入れの準備もしないと･･･ |
 何年ぶりかにパン焼きを再開して、やっと勘が戻ってきた。以前に焼いていた時とは、オーブンも違うし、 引越しで処分してしまったのか、道具も見当たらない〜 四苦八苦して何回か焼いてみたけど、 時間ばかり掛かって、いつもブサイクな出来上がり･･･(~_~) でも最近は寒くなったお陰で、放って置いても発酵しすぎることがなくなった。 と云うことは、まとまった時間がなくても細切れの時間があれば、どうにか焼けるのよね〜♪  この数ヶ月はしゅうパパが長期の出張で、私の仕事の負担がやたら増えてる。 身体がきついと言うより、頭の中がいつも疲れている〜 年と共に、頭の中の処理能力が 若い頃と比べて、ガクンと落ちているのね･･･(^_^;) 遊びに行く元気もないし、淡々とパンを作っている作業が ちょうどストレス解消にいいみたい♪ しゅう太が目一杯背伸びをして狙ってる〜 |
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