禁煙３ヶ月が経った。
うっかりタバコを手に取りそうになることもあるけど 体はもう欲しがってはいないようだ。 でも「禁煙セラピー」を読むまでは、本当は禁煙なんかしたくなかった！ 喉が痛かったり、咳が出たりするのが気にはなっていたけど タバコを吸うことが好きだったし、本数を減らせば解決すると思っていた。 でもこの本を読んだら、タバコを吸わない事が普通と洗脳されてしまった〜 私の頭がよほど単純だったのか、いとも簡単に禁煙生活に突入･･･ もうタバコが欲しいとは思わないけど、あの一服する時間はとても懐かしい。 時には、禁煙してしまったことがとても腹立たしく思う時もある（笑） だから自分が成功したからといって、誰にでも勧める気にはなれない。 ただ近頃は、だんだんタバコが吸いにくい世の中になっているよね。 だから、吸わない方が楽に生きて行けるのは確かだし･･･ もしほんの少しでも止めたいなって思う人には、この本はやはりオススメかも〜  読み始めは、とっても不愉快なんだけどぉ･･･(^_^;)読んでいるうちに、吸わない人になりたくなってしまうようだ。。。 私の場合、喫煙者の夫が長期出張で留守がちだったこともラッキーだった。 やはり隣で吸われたり、目の前にタバコや灰皿があれば 自然と手が伸びていたと思う･･･ 最近になって、無意識でタバコに火を付けちゃった事が２回あった〜 禁煙に成功したと言っても、吸わないように気を付けていないといけない･･･(~_~) |
昨晩、夫とＴＶを見ながらしゃべっている時のこと〜
突然、喉に違和感が来て激しく咳き込んだ。 何が起きたのか、瞬時には分からなかったけど･･･ なんと私の指は、いつの間にかタバコを持っているではないの〜！ 「わっ！ タ、タバコ吸ってる！！」 「これ、誰が火をつけたん？ わたし？？」 「あなた、わたしが火をつけるの見てた？」 「別になんにも思わなかったなぁ･･･」←夫、曰く すっかりニコチンが抜け切ってしまった体には かなり強烈な刺激で、しばらくは気持ちが悪かった･･･ 時々、うっかりタバコを吸ってしまう夢を見るけど まさか本当に無意識で火を付けて、吸ってしまうなんて〜(~_~) かなり慌てたけど、考えたら可笑しいね。 実は、近頃やけにタバコが吸いたくなっていた。 でも昨日のアクシデント（？）で、もう吸えないことがハッキリした。 もしまた喫煙者に戻るなら、だいぶ練習をしないといけないもんね〜（笑） |
大した決心もしないままに禁煙を始めて、２ヶ月が経った。
もうタバコを吸わないことが、普通になってきているのだけど･･･ それでも時折、無性に腹が立つことがある。 タバコが吸えないっていう事じゃなくって、禁煙をしちゃった事に腹が立つのよ〜 もう体からすっかりニコチンは消えているようだし、吸えない事のイライラもない。 でもね、食事をした後は、一服をしてやっと食事が終わるのよ。 云いかえると、タバコも吸えないのに美味しい物は食べたくないわ、って思ってしまう。 どうも自分の気持ちを分析しがたい状況だわ〜(~_~) 禁煙３ヶ月目と誕生日が重なるから、 今年は自分にご褒美を買おうって決めていたのだけど〜 何と、１ヶ月早いけど息子がデジカメをプレゼントしてくれた♪ そう云えば、「禁煙セラピー」の本を買ってきたのも息子だったわね。 無理強いはしないし無関心風だけど、内心は喜んでくれているのかな〜 それなら、母はもうタバコを吸わない人になるけど 死ぬ時には、１本だけ吸わせてくれる〜？ |